겨울철 안면홍조의 원인과 한약치료에 대해 알아봅시다.
겨울이라 그런지 얼굴 홍조가 더 심해지고… 난방도 못 켜는데 얼굴이 자꾸 빨개져서 스트레스 받네요. ‘치료할 방법은 없을까요?’
안녕하세요. 산이한의원 강남역점 대표 박치영 입니다. 추운 겨울바람과 따뜻한 실내난방이 반복되는 계절, 얼굴이 뜨겁고 붉어지는 겨울철 안면홍조로 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 난방도 꺼지지 않고, 두꺼운 화장으로 가릴수록 피부는 예민해진다. 누군가와 중요한 상황에서 갑자기 뜨거워질 때 느끼는 당혹감과 불편함은 말로 표현할 수 없습니다. 이는 외부적인 문제를 넘어 사회생활과 자존감에 지대한 영향을 미치는 복합적인 고민이다.
얼굴에 나타나는 홍조는 단순한 피부 문제가 아니라 몸의 면역체계와 혈액순환 상태를 보여주는 신호다. 한의학에서는 이를 ‘상한, 하한’이라고 설명한다. 몸의 윗부분에 열이 쌓이고 아랫부분에 냉기가 계속되면 얼굴이 붉어지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 겨울철 발열로 인해 얼굴에 열이 쏠리거나, 추운 곳에 있다가 실내에 들어오면 혈관이 팽창과 수축을 반복하는 경우 증상이 더욱 심해진다. 따라서 겨울철 안면홍조를 개선하기 위해서는 열순환의 불균형과 우리 몸의 면역체계의 불균형을 개선하는 것이 중요합니다. 이때 한약을 복용하면 우리 몸의 내부 균형을 개선하여 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
한약은 체내 면역력을 강화하고 염증 반응을 완화시켜 증상 재발 가능성을 낮추는 데 도움이 되기 때문이다. 그래서 저도 몸의 면역력 강화에 중점을 두고 있어요. 면역력이 강화되면 난치성 피부 개선에 도움이 됩니다. 오늘은 안면 홍조의 원인과 치료법에 대해 여러분이 쉽게 이해할 수 있도록 좀 더 자세히 설명해드리겠습니다. 관리방법도 알려드릴테니 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다. 한의학적 관점에서 보는 원인: 열순환 장애
한의학에서는 ‘천인일치’라고 하여 자연과 인간은 닮아 있다고 한다. 우리는 자연에서 따뜻한 공기는 위로 올라가고, 위로 올라간 공기는 차가워져서 아래로 떨어진다는 사실을 흔히 알고 있습니다.
인체도 마찬가지다. 우리 몸에서도 열은 얼굴 쪽으로 올라가는 경향이 있습니다. 얼굴에 열이 모이면 땀을 통해 열을 배출하고 체온을 조절합니다. 그러나 땀을 통해 체온이 제대로 조절되지 않으면 우리 몸은 다른 방법으로 열을 방출하게 됩니다. 이것이 바로 ‘혈관 확장’이다. 겨울철 안면 홍조 환자의 경우 모세혈관이 확장되어 온도 변화가 생기면 확장된 혈관에 혈액이 모여 얼굴이 붉어지게 된다.
‘그런데 나는 열이 많이 나는 체질이 없나요?’ 발열이 낮은 체질이라 하더라도 ‘열’로 인해 질병이 나타날 수 있습니다. 열은 몸이 배고플 때 나타나는 현상으로 실제 열이 아닙니다. 이를 거짓열, 또는 ‘허열’이라고 합니다. 나이가 들수록 우리 몸의 호르몬이 감소하면서 위로 올라가는 열을 견디지 못해 증상이 나타난다. 이와 같이 한의학에서는 상체에 열이 나타나고 하체에 냉이 나타나는 상한과 하한에 의해 질병이 발생한다고 본다. 그러므로 우리는 신체의 불균형을 개선할 수 있는 면역균형치료를 제공하는데 중점을 두고 있습니다. 맞춤형 한약으로 면역력 강화
한약의 장점은 환자의 체질과 증상에 따라 맞춤치료가 가능하다는 점이다. 환자의 상태에 따라 혈액순환에 도움을 주는 인삼, 당귀, 당귀 등의 한약재와 전반적인 혈액순환에 도움을 주는 병아리콩 등의 처방이 가능하다. 겨울철 안면 홍조를 개선하기 위해 환자의 상태를 면밀히 평가하고 치료 기간 동안 환자의 상태를 유지합니다. 변화에 맞춰 처방 계획을 조정하는 것이 좋습니다.
맞춤형 한방치료를 통해 면역력을 강화하고 체내 균형을 개선하여 건강한 상태를 되찾도록 도와드립니다. 인터넷에서 찾아보니 혈관을 태우는 치료법이 있다고 들었습니다. 어떻게 생각하나요?
안면 홍조는 혈관 확장으로 인한 혈류 증가로 인해 발생하므로 모세혈관 화상 치료를 받으면 피부톤이 밝아지는 것을 느낄 수 있습니다. 그러나 혈관은 계속해서 재생됩니다.
불태워도 사라지지 않고 다시 돌아온다. 이럴 경우 증상이 재발할 수 있으므로 체내 면역력을 높이는 것이 재발 가능성을 낮추는 좋은 방법이다. 자신을 돌보는 방법
건강한 피부를 유지하기 위한 생활습관과 스트레스 관리 방법에 대해 늘 고민해왔습니다. 겨울철 안면 홍조를 겪는 환자들의 불안을 누구보다 잘 알고 있기 때문이다. 혈관의 탄력성으로 인해 한번 확장된 혈관은 다시 확장되기 쉽습니다. 따라서 적절한 운동을 통해 혈액순환을 돕는 것이 중요하다. 스트레스 관리도 중요하다.
‘아~ 현대사회를 살아가는 사람으로서 어떻게 스트레스 없이 살 수 있지?ㅠㅠㅠ’ 스트레스 없이 산다면 좋겠지만 불가능하다. 그렇기 때문에 스트레스를 잘 해소하는 것이 중요합니다. 취미를 통해 문제를 해결하거나 7~8시간 정도의 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
겨울철 안면 홍조는 단순히 시간이 지나면 좋아지는 증상이 아닙니다. 나에게 맞는 관리를 통해 면역력을 높여야 할 때입니다. 본연의 피부를 되찾기 위한 여정을 시작하시길 바랍니다.
안면홍조에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 (ft. 한의사 경력 19년) 안면홍조에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 (ft. 한의사 경력 19년) 최근에는 안면홍조가 너무 심해졌어요. 기타… blog.naver.com
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